Em um ambiente seguro, acolhedor e confidencial, a terapia ajuda você a compreender suas emoções, fortalecer seus recursos internos e construir uma vida próspera com mais equilíbrio, bem estar e relações mais saudáveis e ricas.
“Minha mente não para e eu não consigo relaxar.”
“Durmo mal porque fico pensando em tudo o que pode dar errado.”
“Tenho me sentido uma pessoa triste, vazia e sem vontade de fazer as coisas.”
“Meu relacionamento está mal e não sabemos mais como resolver.
“O passado ainda dói e parece estar presente na minha vida atual.”
“Estou cansado de fingir que está tudo bem quando, por dentro, não está.”
Sou José Romildo, Psicólogo, Terapeuta e Mentor de "Saúde Mental" e "Viver na Prosperidade", acredito que por trás de cada sofrimento existe uma história que merece ser escutada com atenção, respeito e acolhimento.
Muitas vezes, aquilo que sentimos hoje está relacionado a experiências, relações, escolhas e situações que fomos acumulando ao longo da vida. Nem sempre conseguimos compreender sozinhos o que está acontecendo dentro de nós — e tudo bem. Buscar ajuda também é uma forma de cuidar de si.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa falar sobre aquilo que realmente está vivendo, compreender suas emoções e olhar para sua história com mais clareza.
Na terapia, não existe uma fórmula pronta. Existe a experiencia em cuidar com método.
Cada pessoa tem sua própria história, seu próprio ritmo e suas próprias necessidades. Por isso, meu trabalho é construído de maneira individualizada, integrando conhecimentos da Psicologia e das abordagens terapêuticas que fazem parte da minha formação e experiência profissional.
Aqui, você encontra um lugar para ser escutado, compreendido e acolhido.
Seu processo de mudança pode começar com uma conversa terapeutica.
Conheça meu trabalho e minha formação e experiência profissional
Reconecte-se com quem você realmente é!
O Método Ser Essencial é uma abordagem terapêutica que busca ajudar você a compreender sua história, reconhecer padrões que geram sofrimento e reconectar-se com sua própria essência.
Com esse processo, você pode realizar transformação para ter domínio e maior consciência sobre suas emoções, fortalecer sua autoestima, ressignificar experiências difíceis e construir escolhas mais alinhadas com aquilo que realmente importa para você ter uma vida próspera e feliz!
O método não vai dizer quem você deve ser. Vai ajudá-la a reencontrar quem você é.
Porque, muitas vezes, a verdadeira transformação começa quando deixamos de lutar contra nós mesmos e começamos a nos compreender.
Método Ser Essencial
Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), com diversas especializações e formações em Terapia Individual, Familiar e de Casal, Terapia Bioenergética, Terapia Transpessoal, Programação Neurolinguística (PNL), e em Hipnoterapia. Também sou Jornalista e Professor, Mestre em Ensino pela UFMT.
Minha experiência clínica é especialmente voltada para questões como ansiedade, depressão, traumas, conflitos emocionais e relacionais. Atuo também como Mentor de Saúde Mental e já trabalhei como consultor em projetos da ONU/UNESCO.
Essa combinação de formação, experiência e diferentes perspectivas sobre o ser humano fundamenta uma prática terapêutica acolhedora, profunda e orientada para a transformação.
Psicoterapia Clínica
As Terapias Integrativas reúnem diferentes abordagens para cuidar do ser humano de forma integral, considerando suas dimensões emocional, mental, corporal, relacional, espiritual e consciencial.
Conforme as necessidades de cada pessoa utilizo recursos da Terapia Sistêmica, Constelação Familiar, Bioenergética, Terapia Transpessoal Consciencial, Terapia da Essência, Programação Neurolinguística e Hipnoterapia,
O propósito é ajudar você a compreender e superar suas dores, transformar padrões, fortalecer seus recursos internos e viver com mais equilíbrio, liberdade, sentido, conexão e prosperidade.
Um caminho personalizado para você viver melhor e mais plenamente.
Terapias integrativas
Ajuda para desbloquear seu potencial
As Mentorias de "Saúde Mental " e "Viver na Prosperidade Essencial - ViPE" são processos de orientação e acompanhamento, realizado de forma individual ou em grupos, para pessoas, equipes e empresas que desejam fortalecer a saúde mental e melhorar sua qualidade de vida e desempenho.
Ao longo de algumas semanas, realizo o diagnóstico, as orientações e o acompanhamento necessários para identificar fatores que podem estar limitando o bem-estar, os relacionamentos e a prosperidade pessoal ou empresarial.
O objetivo é ajudar pessoas e organizações a desenvolver mais equilíbrio, clareza e saúde mental, criando condições para superar bloqueios e ampliar seu potencial de crescimento e prosperidade.
Mentoria de Desbloqueio da Prosperidade
Começar é mais simples do que parece
01 — Primeiro contato
Você entra em contato para tirar dúvidas e verificar a disponibilidade.
02 — Primeira sessão (Diagnóstica)
Conversamos sobre o que trouxe você até a terapia e sobre suas necessidades.
03 — Construímos o processo
A partir daí, definimos juntos os caminhos e objetivos do acompanhamento.
Você agenda um dia e horário pelo botão de marcar sessão e recebe a confirmação por WhatsApp.
Por videochamada, em ambiente sigiloso. Você só precisa de um lugar tranquilo e fones de ouvido.
Você pode me mandar mensagem quando precisar, e levamos o que surgir para a próxima sessão.
Se estiver em Cuiabá podemos fazer a sessão presencialmente no meu consultório que fica na Av. Historiador Rubens de Mendonça, 1836, Sala 307, Bairro Bosque da Saúde
Não tem segredo, você só precisa clicar nesse botão que está aqui embaixo e seguir essas etapas:
Você agenda um horário pelo botão abaixo e recebe a confirmação por WhatsApp.
Por videochamada, em ambiente sigiloso. Você só precisa de um lugar tranquilo e fones de ouvido. Se estiver em Cuiabá também faço sessão presencialmente.
Você pode me mandar mensagem se precisar, e levamos o que surgir para a próxima sessão.
01 — Primeiro contato
Você entra em contato para tirar dúvidas e verificar a disponibilidade.
02 — Primeira sessão
Conversamos sobre o que trouxe você até a terapia e sobre suas necessidades.
03 — Construímos o processo
A partir daí, definimos juntos os caminhos e objetivos do acompanhamento.
Você pode falar o que quiser, do jeito que vier. Não precisa preparar nada, não precisa "saber explicar". Eu te ajudo a colocar em palavras.
Um espaço só seu, sem julgamento
Não é desabafo solto. Eu te escuto, faço perguntas que ajudam você a enxergar o que não estava enxergando e juntos organizamos o que está acontecendo.
Escuta atenta e direcionada
Você vai entender o nome do que sente, por que sente, e por que isso não é "frescura" nem "exagero". Isso por si só já alivia.
Compreensão do que você está sentindo
Saia de cada sessão com algo concreto para você experimentar até a próxima — uma técnica, uma reflexão, um pequeno movimento. Terapia não é só falar, é também praticar.
Ferramentas práticas para a semana
A partir da segunda ou terceira sessão, definimos juntos onde você quer chegar e como vamos caminhar até lá. Você nunca fica perdida sobre "para onde isso está indo".
Um plano construído junto
A primeira conversa serve justamente para isso, você sente como é, sem compromisso, e decide.
Não. Você pode buscar ajuda sempre que perceber que algo está afetando seu bem-estar, suas escolhas ou seus relacionamentos.
Você não precisa chegar com tudo organizado. O processo começa justamente a partir daquilo que você consegue trazer.
Ambas são boas. Estudos mostram eficácia equivalente entre terapia online e presencial para a maioria dos casos, e a comodidade aumenta a adesão. O mais importante é fazer!
A conquista da saúde emocional é o que tem valor. O investimento em uma sessão terapêutica de resultado é de R$ 297,00, mas essa quantia diminui até 20% ou mais conforme aquisição de pacotes do processo terapêutico.
Sessão Diagnóstica é na primeira sessão, com até o dobro de tempo.
Aceito Pix e cartão. Emito recibo fiscal para reembolso de plano de saúde e dedução no Imposto de Renda. Cada plano possui políticas específicas, por isso, é importante verificar as condições diretamente com a operadora.
Cancelamentos com mais de 24h de antecedência são reagendados sem custo.
Você não precisa descobrir sozinho o caminho para alcançar seus objetivos.
A mentoria começa com uma Sessão Diagnóstica Inicial, na qual compreendemos sua situação, identificamos os principais desafios, oportunidades e aquilo que está impedindo seu avanço.
A partir desse diagnóstico, definimos onde você está, onde deseja chegar e o que precisa ser desenvolvido para chegar lá.
Então, apresento uma proposta de mentoria personalizada, com as estratégias, orientações e o acompanhamento necessários para o seu momento.
Durante o processo, você terá direcionamento, acompanhamento e ferramentas práticas para superar obstáculos, desenvolver novos recursos e transformar conhecimento em ação.
Cada mentoria é única, porque cada pessoa, profissional ou empresa tem uma realidade e objetivos diferentes.
O primeiro passo é entender o seu momento. A partir daí, construímos juntos o caminho para o próximo nível.